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鲜花的美容食谱
 小时候看的一些神话故事,描写的仙女在与世隔绝的仙境中靠吃些花花草草、琼浆玉液来延缓衰老,呵护玉颜。不过那只是神话故事,虽然我们不可能像仙女那样永葆青春美貌,但用鲜花来美容却并不难办。  生活在现代都市中的人也可以试着做些超凡脱俗”的事,不仅仅是沐浴时在一缸温暖的清水中撒入片片玫瑰花瓣,用鲜花做面膜,用鲜花洗脸,甚至是食用鲜花,都是养颜美肤的好方法。是不是有点心动了,到底要怎样才能用美丽的鲜花美丽自己,看过下面的介绍便知晓。  喝鲜花  -菊花龙井茶  原料菊花5克,龙井茶3克。  做法先将菊花和茶叶一同放入茶杯中,用沸水冲泡5—10分钟左右,即可饮用。  功效疏风清热,解毒明目 ∽荷花露  原料荷花50克,水50克。  做法将荷花同水放入锅内煮沸15分钟,即可取汁饮服。  功效解暑热、清心脾、除烦渴、爽精神。  -菊花粥  原料菊花适量、粳米50-100克。  做法霜降前采菊花去蒂,晒干碾成细粉备用;粳米煮粥,待粥将成时调入菊花碾成的粉末10-15克,煮开即可。  功效久服美容艳体,抗老防衰。  吃鲜花  ★百合豆腐  材料百合花2朵、豆腐1块、番茄1个、青椒1个、蒜头、鸡汤适量。  做法  1、百合花瓣以盐水洗净,滚水烫后备用;  2、番茄表面划十字,用滚水烫后,剥皮、切块备用;青椒洗净切块,豆腐切块,蒜头切片;  3、油爆蒜片后,加入百合花瓣快炒,依次将青椒、豆腐、番茄倒入,淋入鸡汤,烩煮3分钟;  4、起锅前用少许淀粉勾芡,放盐、糖少许,再淋上香油润色即可。  ★玫瑰飘香  原料里脊肉300克、玫瑰花2朵、洋葱半个、青椒1个、蛋2个。  做法  1、里脊肉逆纹切成薄片,以少许盐、一匙淀粉、一个蛋清腌制3分钟;  2、剩下的蛋黄再加一个蛋打成蛋液,炒熟备用,玫瑰花瓣以盐水洗净备用;  3、里脊肉用4大匙油翻炒,沥去油后备用;洋葱爆香,加入青椒块,加一匙米酒,加入玫瑰花瓣,炒出清香;  4、加入里脊肉及蛋片,以少许盐和黑胡椒调味即可

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